Saptamana 1, ziua 3

Azi la ora 7.30 dimineața, când îmi făceam exercițiile de stretching, am avut primele momente de îndoială. Un triathlon este greu, chiar și unul sprint, cum vreau eu să fac. Cum am să pot eu să îmi mențin antrenamentele până atunci, ca să pot participa. Nici nu știu să înot măcar.

Toate astea au pornit probabil și de la faptul că ieri mi-am pierdut un pic răbdarea și m-am găndit ca de săptămâna viitoare să fac 4 zile de alergare, apoi 5, pâna la 6. Și în timpul exercițiilor de streching mă gândeam că oricum un antrenament de triathlon necesită 6 zile pe săptămâna. Adică o ieșire în oraș care durează mai mult, o răceală, o lipsă de chef, o zi în care trebuie să lucrez până târziu, ar putea da peste cap antrenamentul. Pot eu să mă angajez că o să fac sport 6 zile pe săptămână?

Dar rămâne de văzut, sper să fie doar o stare care o să treacă.

Pe deasupra, mi-am descărcat o aplicație de monitorizare jogging, RunKeeper, și în afară că imi punea ce muzica vroia ea, adică doar The National, care numai de alergare nu e, am și pus-o pe pauză, fără, să îmi dau seama. Așa că nu știu cum m-am descurcat azi.

M-a înregistrat până la 11 minute, când aveam o medie de 7,3 min/km si aprozimativ 1,7 km parcuși. Ținând cont că aici au intrat și cele 5 minute de warm up (mers lejer), cred că aș fi observat și azi o îmbunătățire.

Lipsa rezultatelor a fost un motiv în plus pentru o stare proastă care m-a ținut până pe la ora 11.

Pe final, vă las cu singura melodie pusă de RunKeeper și care era cât de cât ceea ce aveam nevoie.

p.s. am reușit să și răcesc. De ce ți-e frică nu scapi.